这三类蔬菜你以为是健康，其实是在养癌

　　小麦经常很困惑，现代人吃得这么营养，为什么癌症种类却越来越多，越来越年轻化？

　　一个残酷的事实是：很多你以为超级健康的食物，恰恰是把你往悬崖边上推的凶手。

　　一、生冷蔬菜

　　什么是生冷蔬菜？

　　就是没有煮熟的，凉拌的，甚至要打成汁加冰块的，典型例子就是蔬菜色拉。

　　脾胃就像你家里的炉灶炉火，必须要有火才能把生米煮成熟饭，这个火就是你的胃气，你的阳气。

　　如果你早上刚起床，就来一大碗生菜沙拉，这不就等于把刚点燃的灶泼了一盆冰水。长期如此，脾阳被你压得死死的，你无论吃进去什么，最后都变成消化不掉的垃圾，而这些垃圾最终会变成滋养癌细胞的温床。

　　二、发物

　　发物就是菇类、笋类。这一类更隐蔽，因为通常这类食物是煮熟了吃的，而且都被誉为所谓的“超级食物”。

　　什么是发物？就是有些食物会引发你身体的旧疾或加重你现在的新病。

　　香菇、蘑菇、黑木耳、竹笋、芦笋等都属于这个范围。

　　首先，菇类往往长在阴暗、潮湿、腐烂的木头上或是没有阳光的土壤里，因此它吸收的是天地之间的阴湿之气。所以菇类的本质就是“湿”，如果你本身体内就有湿气，就是在雪上加霜。

　　再说笋类，笋类生长速度极快，所谓雨后春笋，这种生发之气非常猛。这种猛的、动的性质叫做风，所以笋类是动风的。

　　如果你的身体已经有癌症，或是刚开完刀，身体处于一个正气虚弱但邪气未尽的状态，你身体里还有坏种子在潜伏。

　　这时候吃菇类，等于在给身体的坏种子浇水施肥，你在提供一个阴湿的环境让它茁壮成长，吃笋则是在给它施肥，让它尽快发出来。

　　三、腌制蔬菜

　　什么酸菜、梅干菜、泡菜、酱瓜等等，这些东西很下饭很开胃，但是却有不小的健康风险：

　　1、高盐：咸伤肾，肾为先天之本，天天吃腌菜就是消耗自己的肾阳。

　　2、亚硝酸盐：蔬菜在腌制的过程中如果功法不对、时间不够，亚硝酸盐就会爆表，你以为你吃的是古法美味，其实吃的一级致癌物。

　　3、宿食阴气过重：我们的脾胃更喜欢新鲜的、鼓气的食物，你却给它隔夜的陈旧的不新鲜的高盐宿食，脾胃需要花加倍的阳气才能运化它，久而久之，脾胃也耗损了。

　　总结：生冷蔬菜会浇灭你脾胃的阳气，发物蔬菜是癌症的温床，腌制蔬菜会损伤你的肾阳和脾阳，让你全面寒化。

　　所有抗癌的核心就是扶阳，你要保护你珍贵的阳气就必须吃熟的、温的和新鲜的食物，相信身体的感觉，一起麦向健康吧。